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潇洒走一回的Blog

夫英雄者,胸怀大志,腹有良谋,有包藏宇宙之机,吞天地之志者也!

 
 
 

日志

 
 

在电脑前超过四小时一定要看的图  

2013-06-27 10:27:37|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做  

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2、推下推下推下,每小时推松手筋!  

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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

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5、办公坐姿有讲究!

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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!  

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7、记住每小时转转脚松松筋  

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8、记住每小时松松手拉拉筋 

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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋  

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